腫瘤患者沒(méi)有力氣（乏力）怎么辦？

疾病對(duì)人體的侵害不只疼痛而已，不同疾病在不同患者身上的表現(xiàn)也有所差異，比如很多癌癥患者患病后會(huì)有無(wú)力的癥狀表現(xiàn)，甚至因?yàn)榇硕紵o(wú)法正常生活，那遇到癌性乏力時(shí)患者能怎么辦？或許患者可以通過(guò)以下幾點(diǎn)加以改善：

 

1、營(yíng)養(yǎng)要跟上。很多癌癥患者胃口不佳，攝入的營(yíng)養(yǎng)元素隨之減少，這樣更無(wú)法保持機(jī)體能量和活力。手術(shù)治療的患者可以糖類(lèi)和富含蛋白質(zhì)的食物為主，但要注意不要矯枉過(guò)正，在避免過(guò)度饑餓的同時(shí)也要避免過(guò)度進(jìn)食。

2、情緒很重要。很多患者會(huì)忽視情緒的引導(dǎo)作用，但其實(shí)情緒的影響是蠻大的，患者只有保持樂(lè)觀的情緒才可以提起精神，反之整個(gè)人的狀態(tài)更是昏昏沉沉。 

3、保證充足的睡眠。但是過(guò)多的休息會(huì)使人感覺(jué)更加疲憊?；颊咦詈冒阉邥r(shí)間和第二天的感覺(jué)記錄下來(lái)，以便了解最能保持良好的狀態(tài)的休息時(shí)間。

4、適度鍛煉也不能忽視。目前還很難說(shuō)究竟是哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最好、多長(zhǎng)時(shí)間最合適。建議患者選擇自己比較喜歡的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度以感覺(jué)舒服為度。需要注意的是，千萬(wàn)不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，一次只選擇一項(xiàng)活動(dòng)即可，保證休息與活動(dòng)的能量平衡。